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下面附上一則新聞讓大家了解時事
害怕變老嗎？ 把握50歲關鍵規劃老年生活
台灣進入高齡化社會，甚至邁向超高齡化社會，所以我們時常就能聽到長照議題的討論，但在照護之外，我們的心理真的作好準備了嗎？根據日本的精神科醫師出書表示，其實50歲是一個關鍵的年齡，大家必須把握這個年紀開始練習正確心態，面對及規劃屬於自己的老年生活。
記者詹舒涵：「台灣邁入高齡化社會，我們來看到一個數據是，主計處的統計，在去年年底的時候，台灣的受雇員工平均年齡，來到了40.1歲，是歷年的新高，另外一項數據是受雇員2019信用卡限時刷卡折扣工45歲以上的，現在直逼三分之一，在大家勞動年齡不斷拉長的同時，也要告訴大家的是要去思考一下，是否有時間思考如何來面對，像是日本有精神科醫師就指出，在50歲的時候，其實是大家的一個關鍵，去思考一下自己要怎麼樣來過老年生活。」
青銀共創工作坊創辦人林宗憲(巧克力)：「叫叫叫，誰在叫，請問老虎聲音怎麼叫(吼)。」
來到位在新店的這間工作坊，人稱巧克力的創辦人林宗憲，正帶著長輩們如何說故事，這間創辦於2017年的青銀空間，要用故事繪本培養長輩們的「說故事」技能。
青銀共創工作坊創辦人林宗憲(巧克力)：「因為我當初看到這個標題，喂下車，我第一個就想到了，到底整個社會是誰在叫老人下車。」
這位35歲的年輕人用繪本，走入長輩們的心靈，他的工作坊，創立快兩年時間，在北部有130位長者夥伴，最資深的已經85歲，平均年齡則落在65歲，而這些長輩不是來這邊聽故事，更重要的是學著如何說故事。
青銀共創工作坊創辦人林宗憲(巧克力)：「(過去)我開了十年的，兒童說故事的故事屋那只是覺得說，台灣邁入少子化那又即將進入，超高齡化社會，所以就乾脆把我最擅長的說故事，然後讓長輩來幫他們做訓練。」
當他們認識繪本後就成為說書人，新款精品推薦能到校園、社福機構和醫院等地方，發揮說故事的能力持續發揮價值。
今年70歲的白爺爺，從前是一名資深廣告人，活潑和充滿創意的個性，特別適合成為說書人，而談到面臨老年的心境轉變，他認為很多人選擇躲避。
長者夥伴白大哥(帥哥爺爺)：「(建議)不但是說故事，你任何的一些上課啊或者是，往這方面能夠讓你的想法，更能夠運用的發揮的這種環境，更要去參加。」
除此之外像今年77歲的月英阿嬤，過去是位小學老師也在工作坊，找到歸屬感，他也用過來人的經驗告訴大家，其實面對「老」這個字，可以提早來準備。
長者夥伴月英阿嬤(魔法奶奶)：「現在我的孩子都已經50幾了，我都跟他們講說，你們一定要規劃，你的以後要怎麼樣來過你的晚年，即使我自己也是很早就規劃，可是我總覺得我跟不上這個(老化)速度。」
來自日本的精神科作家就提醒，有以下五件事可以提前練習，第一思考一般人不會思考的事，像是思考重大社會議題，第二結果比過程重要，長期結果又比短期結果重要，像是訂立一個簡單的生活目標去達成，第三保持活動力，第四調整心態，別在生命終止前提前悲觀，第五成為有趣的人保持社交活動。
新光醫院心理師曾亦涵：「其實每個人生夏季最新款階段都一樣，就是你這個階段，你需要有些目標，或是他的意義，然後需要繼續的持續跟社會連結。」
但面對老化除了要調適心態，提早準備外，心理師也提醒，其實長輩的家人也要學著，用正確的態度來對待長者。
新光醫院心理師曾亦涵：「因為像我們會看到有一些家屬，可能就真的比較照顧保護，他們就會幫(長輩)他完成了很多(長輩)他們要做的事情，對，那我們會覺得這樣有點可惜。」
社會面臨高齡化除了談照護外，恐怕更重要的是，重整腳步讓大家都能用正確心態，規劃對自己的老年想像。
城市外交 台中歡迎日本與加拿大議員拜會
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(記者陳世文台北報導)台中市政府推廣城市外交，日本宮崎縣議會日台友好議員聯盟會長星原透、加拿大卑詩省議員陳葦蓁等人今(14)日分別拜會市府，副市長令狐榮達代表市長盧秀燕表達歡迎。令狐副市長指出，星原透是非常資深的議會領袖，長期努力促進台日友好關係，令人肯定；對於出身台中的陳葦蓁當選卑詩省首位台裔議員，可說是「台中之光」，希望藉此開啟台中與卑詩省的市政合作契機。
副市長令狐榮達今早與日本宮崎縣議會日台友好議員連盟會長星原透、宮崎縣都城市議員江内谷満義、台灣知日協會秘書長王丕春等人見面，針對台中花博、國小棒球運動、自行車、特產美食等議題進行交流。
令狐副市長指出，星原透是非常資深的議會領袖，致力於推動台日關係，他要表示感謝。宮崎縣距離台灣很近，地理環境優美、物產豐饒，若能跟台中有長期合作，相信對雙方的觀光、教育、經濟、文化交流都非常正面。目前台中正舉辦世界花博，歡迎更多宮崎縣朋友到台中欣賞。
星原透會長表示，為推展台灣與日本的友好關係，2006年時成立日台友好議員聯盟，去年台中花博開幕，前後率領將近200人到台中看花博，此次到訪台灣，也帶領40多位宮崎縣小學生與家長一同前來，參加新竹縣中山國小舉辦的中日棒球賽，針對棒球運動交流，切磋球技，盼為雙方交流奠定良好基礎。
此外，積極推動婦幼社福措施的加拿大卑詩省議員陳葦蓁，今早也拜會令狐副市長，由於加拿大開放議員可帶2歲以下嬰幼兒進入議會上班，鼓勵女性參政，也讓孩子從小接觸國家事務，陳省議員今日也帶著自己5歲的孩子前來拜會，呼應對幼童教育的重視。
曾任我國駐加拿大代表的令狐副市長，相當熟悉加國的地理環境與政經情勢，與陳省議員一見如故，交流熱烈。他表示，陳省議員不僅首次參選即當選卑詩省議員，更入閣擔任首位台裔廳長，非常不簡單。陳省議員父親過去也是台中市議員，活躍於政界，兩人都熱衷於公共事務；由於加拿大溫哥華被外界譽為最適合居住的城市，社福政策也非常好，盼陳省議員多多分享加國的社福政策，讓台中借鏡學習。
陳省議員指出，孩子是我們的未來，在加拿大，兩歲以下孩子可以進議會旁聽，從小接觸國家事務，對孩子教育非常重視，卑詩省去年已通過預算，實施托兒服務計畫，今年共有30多項計畫逐一進行，此次回國特別拜會市府，向台灣的托兒政策學習，包括幼兒園補助計畫、托兒機構入園名額、公私立幼兒園設置等，盼讓卑詩省托兒環境更加完善。
陪同出席的教育局主秘黃瀞儀表示，台中幼童0至2歲上托兒所，2到6歲上幼稚園，市府目前的托兒教育政策，透過培訓托育人員、補助家長幼兒園學費、盤點老舊校舍設置準公共化幼兒園等政策，將父母及業者的負擔成本降低，盼創造孩子、父母、托育人員三贏。
(圖文)副市長令狐榮達今早與日本宮崎縣議會日台友好議員連盟會長星原透、宮崎縣都城市議員江内谷満義。
巴塞隆納52萬人上街 聖家堂也被迫關閉
西班牙加泰隆尼亞，聲援獨派領袖抗議行動，18日進入第五天，多達52萬人走上街頭，連知名地標聖家堂都被迫關閉。
馬路上遊行隊伍形成長長人龍，從空中俯瞰人群密密麻麻，塞爆巴塞隆納主要幹道。
加泰隆尼亞獨派抗議示威，進入第五天18日多達52新品上架萬人，集結巴塞隆納市中心聲援被判刑的獨派領袖。
就連知名地標聖家堂，都被迫關閉一天，遊客撲空失望表情全寫在臉上。
愛爾蘭遊客：「今天我真的想看這個(聖家堂)。」
示威者在門口席地而坐，有人故意把西班牙國王菲利普的頭像倒過來，表達不滿也有人攜家帶眷，一邊打牌打發時間。
抗議民眾：「我們在這裡和平示威，我們沒興趣製造麻煩。」
但入夜後遊行還是變了調。
上百名蒙面示威者，包圍巴塞隆納警察總部，他們丟擲石塊玻璃瓶，要求釋放獨派領袖，而激烈衝突後現場宛如經歷過戰爭，一片狼藉受示威影響，原定10月27日登場的皇馬與巴塞隆納之戰，也確定延期。
皇家馬德里教練席丹：「身為皇家馬德里教時尚商品介紹練，是當他們要我們去比賽，我們就會比賽。」
加泰隆尼亞示威蔓延，旅遊重鎮巴塞隆納觀光業也受到衝擊，觀光客坦言不敢走在街頭。
德國旅客：「是的我們購買折扣從航廈開始徒步走到這裡，因為我們很害怕。」
對此西班牙內政部長還說出重話，表示暴力示威最重可判6年徒刑，但這種說法恐怕再激怒挺獨派，抗議行動還會繼續。
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