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說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
CPR、AED操作經驗少 台急救存活率「僅2成」
CPR和AED是常見的急救方法，能讓缺氧患者存活機率有效提升，但根據歐洲復甦協會統計，台灣的急救存活率只有21%，遠低於本周最新折扣鄰近的泰國、新加坡和日本。原因是不少民眾，因為缺乏操作經驗、和不想扛起急救失敗的責任，才會導致肯伸出援手的國人，始終不多。
消防員：「位置就在正中間，選定位置就可以用力往下按壓。」
手臂打直掌跟向下，用身體力量往下壓，緊急信用卡刷卡購物折扣時刻的救命稻草，還有神器AED。
AED語音指示：「建議電擊不要碰觸病患。」
將電擊片貼在，左側腹和右前胸，根據語音指示按部就班，這些「救命工具和步驟」看似簡單，學校也有教，但是緊急時真的會施作的人，卻來越少，因為很多人心中有顧忌。
民眾vs.記者：「衛生問題(怎麼說)，就是有一點潔癖。」
民眾：「而且自己也不是很專業，怕反而會讓他更嚴重。」
民眾：「學校都有教過(所以妳不會怕)，就他可能出血比較多，會比較害怕。」
台灣人不是沒愛心，忌諱的是，要扛起急救失敗責任，雖然口對口現在，已經省略這項步驟，但沒有技巧和操作經驗，還是讓國人在遇到緊急狀況時，願意出手的相對低，根據歐洲復甦協會統計，台灣急救存活率只有22.1%，遠低於鄰近的，泰國、新加坡、南韓和日本，但在台灣更在意的，是病患的康復出院率。
為了增加民眾伸出援手，北市消防局更開發APP，當附近有民眾需要急救時，便會立刻生日禮物推薦發出通知，請志願者到場支援，也能透過視訊教學，提升派遣和救災效率，畢竟錯過黃金救援時間，失去的可是一條寶貴性命。
過年吃堅果當心黃麴毒素下肚！譚敦慈5招防毒
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【早安健康編輯部】過年期間大家團圓，少不了買一些伴嘴零食，譚敦慈也不例外，不過她準備零食也是以健康為前提。該怎麼做呢？最佳選擇就是「堅果」。她表示，美國心臟科醫學會也推薦適量堅果有益健康，不過推薦的是「帶殼」堅果。
難道是因為帶殼，所以營養完整保留起來嗎？譚敦慈表示，帶殼堅果有幾個好處：
- 堅果的殼與堅果之間的膜營養成分高，帶殼堅果可以完整保留這層膜。
- 帶殼堅果剝殼需要時間，與吃直接剝過殼的堅果相比起來，同樣的時間吃的量比較少。事實上美國心臟科醫學會推薦的量是兩顆帶殼核桃，剝開來是四粒核桃而已，若是直接剝過殼的堅果，抓一把來吃往往就過量了。
- 帶殼堅果其實已經過烘烤，可以直接吃，且沒有經過鹽分等調味，會比剝殼堅果更健康。
剝殼堅果這樣烘焙
如果買的是帶殼堅果，可以直接剝開吃。如果買的是剝殼生堅果，有兩種方式可以不加調味料，直接以一般家庭現有器材，就能料理出充滿自然原味的好吃堅果。
瓦斯爐烘焙
- 選用一支較厚的平底鍋， 可以讓堅果不會因為受熱太快，一下子烤焦。
- 開小火（火燄約一公分高度），將堅果倒入，不用加其他調味料。
- 不同堅果的起鍋時間不同，也可依照各人口味調整。一般來說杏仁較久、核桃次之，胡桃較快，要以保留其自然原味為重點。
電鍋烘焙
- 鍋不要加水，底部墊一張烘焙紙。
- 將生的堅果倒入，鋪平。
- 按下電鍋開關。開關第一次跳起來後，等一陣子讓電鍋冷卻再按下第二次，如此程序按三次開關即可。其實電鍋按幾次，可以隨各人口味喜好而定。
譚敦慈教你防毒
- 帶殼堅果買回來後，用密封罐或密封盒分裝，放進冰箱保存。要吃的時候用倒的或是用勺子撈出幾顆來吃，不要伸手進去拿，以免手上可能有濕氣或髒汙，加速堅果腐壞。
- 如果買的是剝殼堅果也要放冰箱保存，尤其加上果乾的混和包裝，一定要冷藏，因為果乾還是有一些水分，可能發霉，12 度C 以下就不會有黃麴毒素。
- 堅果如果吃起來有油耗味，代表已經壞掉，不應再吃。
- 在家烘焙堅果注意不要變焦，會有致癌物質。
- 不同種類堅果特性與口味不同，烘焙時應分開，以免有的熟了有的還是生的，存放時也完全分開較妥。
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iPhone11破壞性實測！ 浸泡「可樂」竟毫髮無傷
Apple新推出的iPhone 11 Pro手機，除了自拍鏡頭畫素從700增加到1200萬畫素以外，電池續航力及處理器都有明顯提升，就連「超防水」特性，也時尚商品介紹成為新機系列的亮點之一，號稱可以泡在水中長達30分鐘，也令不少網友們躍躍欲試，YouTube頻道「The AIO E信用卡刷卡優惠ntertainment」日前就將iPhone 11 Pro浸泡在可樂中，接著清洗完後，手機依然毫髮無傷，能夠正常使用，影片釋出後也令網友們十分驚艷！
YouTube頻道「The AIO Entertainment」日前搶先在影片中進行開箱「破壞性」實測，將一台夜幕綠新色的iPhone 11 P周年慶限時刷卡購買優惠ro放進一個透明塑膠盒當中，緊接著倒入一罐可樂，測試蘋果新機的防水力到底強不強。經過一段時間的浸泡後，網友將手機拿去用水龍頭大力沖洗，隨後再甩掉機上的水，沒想到這台iPhone 11 Pro的功能，竟完全不受泡水影響，能夠正常使用。
影片PO上網後，也被不少網友們分享轉發，並直呼「不可思議！」不過蘋果公司也說明，手機的防水防塵功能並不是永久性的，只要經過磨損或長時間使用後，效能還是會降低，並建議手機泡水後，最好還是拿去維修比較保險。
實習編輯／范安褀
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