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下面附上一則新聞讓大家了解時事
教師節快樂！各校開箱大比拚 勾起校園回憶
明天就是一年一度的教師節，你會怎麼慶祝這個節日呢？如果是寫卡片送禮物，那周年慶限時刷卡回饋就落伍了！近來各行各業颳起「開箱文」風潮，許多學校也藉由「開箱老師」，讓大家看看老師平常到底在做什麼。
頭城國中的開箱文把老師和學生上課的情況拍得活靈活現，有人認真上課也有人在睡覺，還有人上課中就迫不及待的拿起籃球想傳球，而戴著麥克風的老師在前面生氣的叫大家安靜。一旁還有校長、教室裡的布告欄、電扇等等的必需品，讓人看了直呼「想起以前上課的樣子啦！」
不過校園回憶可不是只有上課時光，高雄新上國小就開箱了許多校園裡常見的器材，包括彩色的跳格子、外掃用具的竹掃把，連用來練習CPR的假人安妮都一起入鏡。讓更多人知道，學校老師不只「教書」一職，各處室都有不同的工作要負責，例如總務處負責學校硬體設備，開箱了各種水電工具，布手套和黑色塑膠鞋也是必備用品；學務處老師則要在上下課時間指揮交通，反光背心和三角哪裡便宜錐不可或缺。
美濃的龍肚國小則開箱升旗典禮日常，除了有老師之外還有樂隊學生，他們各自拿著手風琴、小鼓大鼓等負責樂器，照片裡也可以看到祝老師教師節快樂的手繪版。有趣的是，他們還拍攝了「正常版」和「歪掉版」兩種照片，歪掉版學生沒有站好，扭來扭去的樣子反而讓家長們大讚「太可愛了！」「這樣會不會每班都吵著要來一張」，也有人勾起童年回憶表示懷念「我以本季限時折扣活動前就是打小鼓的！」
實習編輯／葉宣婕
年菜不吃肥！跟著營養師這樣做「佛跳牆」 脂肪大減半
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▲傳統年菜只要動手改造，風味不減卻能馬上健康加分。（照/台北榮總提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
農曆春節到了，年菜上桌若少了「佛跳牆」、「獅子頭」等傳統大菜，總覺得少了點年味，不過，這些春節必備的應景年菜，油脂偏高、鹽份偏多、膳食纖維卻少，常讓人陷於「吃」與「不吃」的天人交戰中，營養師就教你動手改造年菜，只要稍稍換些食材，油脂量就可以大減半。
台北榮總營養部就改造：佛跳牆、獅子頭、糖醋白鯧、高升子排、火鍋、鳳梨蝦球、豆乳雞等7款年菜，以及紅豆年糕、發糕、芋頭糕等3款年糕，保證風味不減，健康卻加分。
台北榮總營養部營養師謝伊晴強調，春節必備的應景年菜，最大問題就在於好吃卻負擔大，但其實只要從烹調方式、食材、份量3方面下手，經過改造的年菜就可降低熱量足足有1至4成、減少脂肪4至7成，且減少精緻糖含量，同時又多了健康的不飽和脂肪酸、膳食纖維。
以「佛跳牆」為例，烹調過程均須經過油炸，容易吸附大量油脂，營養師建議，可以改採用烘烤、燴炒的方式來取代；食材方面，更可以用蔬果取代肉類或加工品，佛跳牆中的炸豬皮、加工魚蛋，改用竹笙、木耳、菇類來取代，脂肪就能一口氣大減50%。
「獅子頭」則可以以蒸代炸，用豆腐、粉絲等代入肉餡，取代傳統做法的肥絞肉，脂肪也能減少達67%。愛吃各種年糕的民眾也不必望著嘴饞，紅豆年糕可改用藜麥、地瓜取代糯米粉；發糕用燕麥片取代部分低筋麵粉，再加堅果添好油；芋頭糕更可以用鮭魚、橄欖油取代豬絞肉、豬油等。
謝伊晴說，像紅豆年糕若改用藜麥、地瓜作為原料，地瓜便可以帶來甜味，免去精緻糖，搖身一變為低升糖指數的料理，精緻糖下降40%，碳水化合物下降12%，風味一樣好吃。
照片來源：台北榮總提供
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救觀光出招 蔚山、仁川直航拉長遊客停留
為了促進花蓮觀光，官方和民間不斷出招，就因為過往，國外旅客到花蓮多是一日遊，因此除了有韓國蔚山包機直航，月底還有仁川直航，每周3航班，延長停留在花蓮的時間，除了需要拓展國外旅好用推薦客，國內旅客也不能放過，因為交通部推出的秋冬旅遊補助，經濟部加發夜市抵用券，東大門夜市人潮增加收到夜市券是全台最多，攤販業績成長了2到3成，加溫了花蓮觀光。
飯店櫃台人員忙著幫旅客辦理，促進花蓮觀光，官方、民間不斷出招過去國外遊客，多數到花蓮都是一日遊，現在除了韓國蔚山包機月底還有仁川直航，每周3航班延長停留花蓮時間。
飯店業者摩拳擦掌，不過目前韓國以團客為主，首批只在本季推薦花蓮住一晚，實質效益有限，不過對業者而言，還是多了商機。
團體客來會帶動整個花蓮縣經濟，但是如果是自由行進來，就會帶動我們小民的經濟。
但伴手禮業者也希望，透過這樣的直航，也能帶來自由行旅客，讓零售業者也能受惠，除了開拓國外的旅客之外，國內的旅客也要吸引，交通部推秋冬旅遊補助，經濟部加發夜市抵用券，東大門夜市人潮增加。
遊客：「一點小小的利誘吧，再加上可以到全省的夜市去看看，我們出來玩的話，就會想要去夜市看看。」
東大門夜市攤販：「去年人都很少，每個店家，幾乎出來散步的人都是老闆，(有夜市券還是有效)有效。」
因為抵用券，更願意到夜市走走，全台已經回收約30萬張的夜市抵用券，北區哪裡便宜佔了4.5萬張、中區6萬張、南區6.5萬張，以及數量最多的東區，來到13萬張，其中又以花蓮東大門夜市居冠，到這個月9日為止，已經回收了5萬6千多張，也讓店家業績增加了2到3成，加溫花蓮觀光。
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