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下面附上一則新聞讓大家了解時事
普悠瑪事故將滿週年 尤振仲駁斥超速控台鐵欺騙
台鐵普悠瑪翻覆事故即將屆滿週年，駕駛員尤振仲今天首度出面召開記者會，重申並強調案發當日並無超速行駛，也指台鐵第一時間惡意欺騙，行政院調查小組刻意隱瞞事實、避重就輕。
台鐵第6432次普悠瑪在去年10月21日下午4時49分，行經宜蘭新馬站時高速過彎出軌翻覆，造成18人死亡、267人受傷的嚴重事故。歷經7個多月調查，宜蘭檢方今年6月公布8萬多字起訴書，針對司機員尤振仲、時任台鐵局機務處柳姓副處長、時任台鐵局綜合調度所吳姓所長共3人，全依過失致死罪嫌驚喜禮物介紹起訴，並請求法院從重量刑。
尤振仲今天在律師陪同下，在立法院召開記者會；尤振仲表示，面對檢方起訴他坦然面對，而當日6432列車於上一班次結束，回到樹林調車場時，即有故障紀錄，他在發車前巡視，察覺問題後並排除無效，即向運轉室表示希望替換編組，但經告知無編組可替換，並交付鑰匙給他照常發車。他於偵查中請求檢方調閱相關畫面佐證，但台鐵卻回覆錄影畫面已遭覆蓋無保存。
至於尤振仲關閉列車自動防護系統（ATP）的原因，根據記者會現場發布的聲明稿中提到，台鐵司機員駕駛列車時，ATP時有故障而抑制行車動力，司機員也時常有關閉ATP行駛的情形。如同行政院調查小組所言，尤振仲關閉ATP系統後，列車隨即恢復動力，這是使尤振仲誤判車輛故障源於ATP故障的主因。
此外，依照通聯紀錄可以得知，尤振仲獲知調查報告所指正確修復列車的方式時，為時已晚，排除故障的方式需離開駕駛位置轉身處理，而此種排除故障是否有效尚不得而知，目前均僅依事後調查逆推修復方式，卻忽略了有其他影響，導致故障無法排除的可能。
聲明稿也提到調查報告內容，列車翻覆前並未有任何煞車痕跡、動作，與尤振仲所陳述當時有緊急作煞車動作並不相符，依照列車車廂翻覆照片所呈現的態樣，似乎是緊急緊軔所導致，此部分疑慮可參考9月24日運安會的新聞內容。
依卷證資料記載，諸多傷者筆錄中均提及列車翻覆前，有明顯感受到車子左右晃動，此部份是否如9月24日運安會新聞內容所指列車傾斜功能已失常，進而導致列車翻覆，於行政院調查報告以及檢方資料中均未見有調查。
此外，列車發生故障的過程中，自通聯錄音可見尤振仲持續忙於排除故障，但刷卡限時折扣始終未見成效，有希望要求停駛於頭城站也遭拒絕，事後發現是通訊設備問題，導致接收訊息的熱門商品一方誤會尤振仲的要求，聽成有旅客誤乘而拒絕停車請求。此部分如同行政院調查小組的報告，指因內部橫向溝通不足，而未能給予適當的援助。
聲明稿強調，尤振仲當天並無趕點壓力，而無超速行駛的動機，也沒有超速行駛的行為，為何機械紀錄顯示有超速，尤振仲對此也感到驚訝；今天出面召開記者會，並非要推卸責任，僅希望藉此讓台鐵更好，給社會大眾更安全的乘車環境。（中央社）
吃燕麥好在哪？營養師帶你一次看懂的營養與功效機制
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【華人健康網文／好食課林世航營養師】燕麥不僅是懶人料理的食材首選，更有著許多營養素和功效，其中又以高膳食纖維含量著名，每100公克含有8.5克，是同等重量地瓜的3.5倍，白米的12.1倍，每天來一碗可以補上台灣人最缺乏的膳食纖維，是可融入飲食中的保健食品。
怎麼挑選燕麥？
雖然燕麥有許多膳食纖維、𝝱-聚葡萄糖等幫助調節膽固醇的營養素，但因為加工、調味等等方式都會影響功效，因此建議想要透過吃燕麥調節膽固醇的人，要認明具有小綠人標章且清楚標示𝝱-聚葡萄糖含量的商品才是功效保證。
不僅如此，過去也有發生過燕麥農藥違規事件，所以選擇具有農藥檢驗合格的才是安心保證！
燕麥有薄有厚，會影響營養價值嗎？
感覺上薄的燕麥片比起厚的燕麥片，營養價值好像比較低，但這是個迷思！燕麥片為了食用方便，在加工製程上會經過蒸煮、碾壓等步驟，所以造就厚度不同的燕麥商品。
只要足量燕麥、含有足夠𝝱-聚葡萄糖、有小綠人標章認證，就會有同樣的營養和功效價值喔！
本文出自：好食課
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普通車變遊樂場 環球影城推車內VR體驗
搭車時間，總是嫌無聊只能睡覺嗎？未來你可能會愛上搭車，2018年才創立周年慶刷卡購買享優惠的VR新創公司本月刷卡優惠Holoride，這次與環球影城合作，把普通車變遊樂場，後座乘客戴上VR眼鏡後，不只能進入電玩世界，當汽車轉向加速或是停止，電玩畫面也會跟著改變，相當刺激。
記者：「ok噢不。」
未來搭車，再也不無聊。
記者：「有一隻巨大會飛的怪物。」
新創公司Holoride與環球影城及福特合作，把普通汽車變身迷你遊樂場。
Holoride執行長沃爾尼：「我們徹底改變，人們的後座娛樂。」
遊戲名稱就是1935年經典電影，科學怪人的新娘，後座乘客只要戴上VR眼鏡，就能與電玩角色一起體驗真實打怪。
記者：「我馬上轉移進入這個黑活動購買折扣暗世界，烏雲密布，天色昏暗。」
Holoride執行長沃爾尼：「我們同步汽車動線，並直接把它轉成虛擬實境。」
也就是說，當汽車轉向、加速或停止，你眼前所看到的畫面及音效，就會跟著改變。
車內電玩片段：「哈哈哈，看到東西炸掉，對我心臟很好。」
之前Holoride也曾與迪士尼和奧迪合作，推出星際異攻隊車內電玩。
廣告片段：「holoride融合汽車用途，以及快速成長的XR娛樂。
嚴格來說，這種技術叫XR，也就是結合虛擬實境VR，擴增實境AR和混合實境MR，形成的延展實境。
Holoride執行長沃爾尼：「當我們說，我們要把虛擬實境放在車內，每個人都說你們瘋了，因為很多人會對虛擬實境頭暈，很多人會出現暈動症。」
雖然記者實際體驗後，還是有點頭暈，但這項科技已經引起廣泛討論，除了發展電玩，Holoride也進一步和Discovery合作，未來可望做出有XR效果的真實紀錄片。
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