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下面附上一則新聞讓大家了解時事
快訊／中華男子體操隊 篤定取得奧運4席門票
斯圖送禮首選加特世實用商品介紹界體操錦標賽，中華隊傳來捷報，雖然還有6隊沒有登場，不過中華體操男子隊積分暫列第5，個人全能李智凱暫列第6，中華隊篤定擠進前12強安全名最多人購買單，確定取得4席東京奧運門票，睽違55年將重返奧運。
告別胖腿、肥臀！中醫師教你3祕笈，KO下半身肥胖
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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】「欸，怎麼會拉不上來？」明明腰圍吻合，可牛仔褲卻在拉到大腿時，硬生生卡住，讓你動彈不得。面對惱人的下半身肥胖問題，到底該怎麼做才能改善呢？中醫師表示，其實只要選對方法，來排溼、促進下肢氣血循環，並搭配適度的腿部肌力鍛鍊，想要避免下半身日漸「穩重」並非難事。
祕笈3／運動排溼、增代謝：
吳建東醫師表示，由於民眾在缺乏活動、肌肉量不足下，會因肌肉收縮不夠有力，無法將血液有效打回全身，因此容易加劇水分滯留的發生，出現下身浮腫的問題。因此，其建議，民眾想要避免下半身脂肪囤積、水腫發生，培養規律運動的習慣非常重要！
其中，慢跑、腳踏車、游泳等有氧運動，都是不錯的選擇。不過，在眾多運動種類裡，其特別推薦，華人流傳多年的太極拳、五禽戲、八段錦等拳法，也是很好的鍛鍊選擇。尤其是，這類拳法基本功多從蹲馬步（類似深蹲動作）做起，能有效活動、訓練下腹、臀腿肌群，對於促進下半身循環益處良多。
下半身排溼又一招！中醫授私房穴位按摩法
除了分享上述3大，有助改善下半身肥胖問題的致勝祕笈。吳建東中醫師指出，善用中醫穴位按摩，也有一定的輔助效果。其建議，民眾不妨可養成沐浴後、睡前，適度揉按三陰交、陰陵泉等位於脾經，有幫助排溼之效的穴位，也是很好的自我保養方式。建議大家可以順著人體筋絡分布位置，養成內側由下往上，外側由上往下的順序，就是發揮腿部穴位按摩最佳效果的好方法。
【中醫師小叮嚀】：
不過，吳建東中醫師也提醒，如果民眾發現在嘗試以上方式3週～1個月後，下半身肥胖、水腫的症狀遲遲未見改善。就要當心，可能是疾病因素所引起，建議積極尋求專業醫師、中醫師協助，釐清原因、對證治療較有保障。
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救命！遭夫持刀砍後腦杓 妻奔警衛室求救
新北市新莊一處社區，22日中午，發生砍人意外。一名黃姓男子，喝醉酒回家後，和太太爆發口角衝突，雙方爭執不下，丈夫竟開始翻舊帳，懷疑對方對婚姻不忠，甚至還到廚房拿了菜刀，直接朝她的後腦杓本日限時刷卡優惠揮砍，妻子第一時間，也馬上跑到警衛室求救。
兩名員警，騎著巡邏車，急忙趕抵現場，就往社區裡走去，但外面早就圍滿了人，議論紛紛幾分鐘後，一名男子雙手上銬，被帶了出來，渾身酒氣，還邊走邊搖晃，怎麼也想不到，他竟然會在屋裡，拿刀砍太太。
記者蘇憶歡：「太太被丈夫砍傷後，後腦杓還留著鮮血，就馬上跑到警衛室來求救，請他們幫忙報警。」
意外現場，血跡都已經清理乾淨刷卡限時折扣，當時幫忙報案的警衛，也低調不願多談，這對夫妻，同住在新北市新莊這處社區裡，卻因為黃姓丈夫，前一晚外出喝酒，到22日凌晨才回家，太太生氣，和他起了口角，黃姓男子竟2019秒購商品開始翻舊帳，懷疑對方在外有新歡，一路吵到中午，雙方爭執不下，黃姓男子就到廚房拿了菜刀，朝妻子的後腦杓攻擊。
目擊民眾：「就看到她流血流這樣子，就下來求救啊，(你當時看到傷勢是哪邊)，忘了太亂了，頭就，整個背後都是血啊。」
妻子第一時間，到醫院治療，檢查出來才發現，這刀傷長達4公分，實在嚇人。
新莊分局偵查隊長林振瑞：「以殺人未遂逮捕(黃姓男子)，(現場)查扣菜刀到案。」
對於丈夫的指控，妻子全盤否認，強調自己沒有對婚姻不忠。但怎麼說，都是夫妻，黃姓男子竟在三杯黃湯下肚後，就把愛人，當仇人，即使傷痊癒了，恐怕也很難求得原諒。
《TVBS》提醒您：
◎拒絕暴力 請撥打113
◎反霸凌專線：0800-200-885
◎尊重身體自主權 請撥打113、110
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