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下面附上一則新聞讓大家了解時事


「新任渣男」換馬俊麟接棒？阿翔慘被虧…史上最尷尬回應
本土劇女星王瞳遭男星馬俊麟太太梁敏婷指控介入其家庭，日前馬妻忍不住對女方提告「侵犯配偶權」並求償400萬，隨後王瞳帶著媽媽、阿姨「侵門踏戶」找馬妻談，阿姨怒飆正宮畫面讓王瞳形象一夕崩跌；隔天她和馬俊麟開記者會，馬不僅當眾認愛，更多次反過來指責老婆，被認為比先前偷吃的阿翔更扯。據悉，阿翔近期也深受此事困擾，尷尬至極。
 
民視近期飽受桃色風波困擾，先是阿翔偷吃謝忻引起全民公憤，結果正宮Gr居家用品哪買最划算ace選擇原諒，阿翔也順利復出，看似風波告一段落之際，沒想到同屬「鳳凰藝能」的馬俊麟和王瞳又爆出不倫戀，而且「劇情」堪比八點檔，遭網友大罵「太扯」！
 
由於馬俊麟日前在記者會上脫稿認愛王瞳，稱「沒控制好感情」，更幾度當眾數落妻子的不是，挨轟比阿翔還要「渣」！阿翔好不容易復出工作，日購買家電推薦前又入圍金鐘獎，沒想到又被本周刷卡優惠馬俊麟拖下水？據中時電子報報導，阿翔曾在某場合被人拿馬王戀來虧，結果他「如坐針氈」、「驚恐立刻寫在臉上」，表情尷尬至極，不敢多作回應。
 


 39歲男子半夜打呼不治療 因呼吸停止而中風


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每年3月15日是世界睡眠醫學會訂定的世界睡眠日，而睡眠品質很重要大家都知道，但很少人會在出現輕微的睡眠問題時，就去求助醫師。根據荷蘭皇家飛利浦調查橫跨歐、美、亞洲的12個國家、共11,006名成人，發現大部分人都有睡到6.8小時，但卻有67％的人半夜至少會醒來一次，其中又有62％的人會選擇參考網路資訊，根本不會就醫。

打呼不治療會中風的

在調查中，只有1成表示睡眠品質非常好，8成的人都希望改善睡眠品質，台灣睡眠醫學會理事周昆達醫師表示，阻塞型睡眠呼吸中止症是「令人就算睡了也睡不飽的」的冠軍原因，睡覺時上呼吸道反覆塌陷，導致呼吸道阻塞無法呼吸，在重度的患者身上，這樣的情形每晚甚至可以發生5百多次以上，在半夜至清晨這段時間發生猝死的風險是一般人的2.5倍。

但根據調查結果，65%確診為睡眠呼吸中止症的患者「從未治療」或「現已停止治療」，周昆達說，估計全台灣最高有數百萬的患者，他就收治過一名39歲壯年男子，長期打鼾睡不好，確診為重度睡眠呼吸中止症、每小時呼吸中止至少30幾次，但不願意接受治療，3個月後就因為呼吸停止而中風。

周昆達表示，通常年紀較大、男性、肥胖、呼吸道狹小、慢性鼻塞、氣喘、吸菸等人風險會比較高，因為打鼾、白天昏昏欲睡、短暫噎住或倒吸一口氣而清醒過來，長期下來因為睡眠品質不良，會增加癌症、高血壓、心臟病、中風等疾病的風險。

睡不好怎麼辦？

周昆達表示，改善睡眠呼吸中止症可以先從改變生活習慣開始，例如減肥、不喝酒、戒菸或改變睡姿等，過去針對中重度的患者，治療第一線多建議使用陽壓睡眠呼吸器（continuous positive airway pressure, CPAP)，持續維持呼吸道正壓、產生風壓，來防止呼吸道在睡眠時發生塌陷而阻塞。

而今年2月美國睡眠醫學學會發表的治療指引，卻不再強調以疾病嚴重度來界定是否使用陽壓睡眠呼吸器，因此即使是輕度患者也可考慮使用陽壓睡眠呼吸器治療。而配合患者的個人體質不同，也可使用包括口腔矯正器，或是手術治療等。

睡眠呼吸中止症即使短期症狀不顯著，長期也容易有不良的影響，周昆達表示，民眾若有長期打鼾或白天精神不濟等症狀，一定要求助睡眠專科醫師進一步評估與治療。

不是只有睡不著才叫失眠  出現這4種狀況就是睡眠障礙
3成兒童會打呼 小心兒童睡眠呼吸中止症影響智商跟長相！

文／盧映慈 圖／許嘉真  圖片來源：Love photo created by jcomp – www.freepik.com






到日本看展配咖啡　「藝術之秋」大啖美食
初秋時節，涼爽舒適的空氣，適合到美術館看展，現在日本有多家美術館都設有咖啡店，看完展後不只能喝杯咖啡，還能大啖美味，讓身心靈都獲得滿足。

時節來到秋天，儘管楓葉還沒變紅，但舒適的天氣，最適合來一趟藝術之旅，而日本神奈川縣鎌倉市，就有一家今年六月才剛開幕的鶴岡美術館，旁邊還有家藝術咖啡廳。

記者：「啊好周年慶活動購物回饋漂亮，好時尚的空間，還有裡面有著大型樹木。」

店裡的這顆樹，來頭可不小，樹齡上千年的日本神木，被強風吹倒，如今意外成了咖啡店的鎮店之寶，和獨特的裝潢。店裡還飄散著麵包香，最熱銷的是這款，香草奶油起司法式長棍麵包。

麵包切開時發出酥脆聲響，沾上香草奶油起司醬、鮭魚。

記者：「嗯，啊好酥脆，美味的鮭魚，配上香草味紮實的奶油起司，家電購買推薦一看雖然很簡樸，但吃起來相當有感。」

而神奈川縣秦野市奧津國道美術館，也是今年才開幕，展出60件水彩畫作品，但是往美術館裡面一走，同樣也出現了咖啡香。所有顧客們，都等著吃這一道料理。

顧客：「不知道放了幾種，感覺賺到了，吃不完哈哈哈哈哈。」

一碗湯，再配上鮮味滿滿的蔬菜盤，南瓜沙拉、蔬菜法式鹹新款3C商品推薦派等14款美味，而主菜則是味噌醃漬豬肉，吃完美食還可以坐遊園小火車。

顧客：「很好玩，我們這年紀，也玩得很開心，真的，很棒。」

而東京澀谷也有一家美術館，讓人不只看展，陶冶藝術氣息，還能犒賞胃袋，重點是這裡的甜點，都是畫作重現。就連富士山也能變成和菓子，用黑糖當富士山基座，再用白餡壓成富士山旁的雲海，店家用巧手重現日本聖山。

記者：「好溫柔的甜味，黑糖內餡很入味，味道完全呈現。」

上門的顧客，只是嘴裡享用一道甜點，卻有兩種不同感受。



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